Späť na články

Čo pomáha na vrásky: Tipy, produkty a správna starostlivosť

Každá linka na našej tvári rozpráva príbeh. Niektoré vrásky nám pripomínajú radostné chvíle – jemné vejáriky okolo očí, ktorým sa tak krásne hovorí „vrásky z lásky“, sú mapou tisícov úsmevov. Čo ak sa však začne objavovať prvá hlbšia vráska alebo linky, ktoré nezmiznú, ani keď sa uvoľníte? V tej chvíli si mnohí z nás položia otázku: čo na vrásky naozaj zaberá?

Svet anti wrinkle kozmetiky môže pôsobiť zložito, je plný cudzích pojmov a odvážnych sľubov. Cieľom modernej starostlivosti však nie je snaha o dokonale hladkú tvár bez jedinej emócie. Cieľom je dopriať pleti presne to, čo potrebuje, aby zostala silná, hydratovaná a odolná. Správna starostlivosť vám pomôže zmierniť viditeľnosť vrások a spomaliť ich prehlbovanie.

Vrásky – prirodzený príbeh pleti, ktorý môžeme ovplyvniť

Odpoveď na to, čo na vrásky najlepšie funguje, sa skrýva v pochopení ich pôvodu. Za ich vznikom sa skrýva hneď niekoľko faktorov:

  • Úbytok kolagénu a elastínu: Tieto dve bielkoviny fungujú ako oporná sieť našej pokožky. Po 25. roku života ich produkcia prirodzene klesá (približne o 1 % ročne), pleť stráca pevnosť a pružnosť.
  • Nižšia hydratácia: S vekom sa znižuje aj množstvo kyseliny hyalurónovej v pleti, ktorá na seba viaže vodu. Suchá a dehydrovaná pleť je na tvorbu vrások oveľa náchylnejšia.
  • Mimika: Opakované sťahovanie tvárových svalov (mračenie, smiech, žmúrenie) postupne zanecháva v koži trvalé linky.
  • Vonkajšie vplyvy: Slnečné žiarenie, znečistené ovzdušie a životný štýl (fajčenie, stres, nedostatok spánku) celý proces starnutia výrazne urýchľujú.

A práve tu prichádza rad na šikovnú a cielenú starostlivosť. Hoci čas zastaviť nemôžeme, môžeme výrazne ovplyvniť, ako sa tieto faktory na našej pleti podpíšu. Kľúčom je začať včas a dodať pleti to, čo skutočne potrebuje, skôr, ako sa z jemných liniek stanú hlboké vrásky.

Prvá pomoc pre mladú pleť: Kedy a ako začať?

Objavenie prvej vrásky môže byť znepokojivé, ale určite to nie je dôvod na paniku. Naopak, je to ideálny čas začať načúvať svojej pleti a dať jej starostlivosť, ktorá oddiali vznik tých hlbších.

Vrásky v dvadsiatke? Áno, je to normálne

Objaviť vrásky v dvadsiatke môže byť šok, ale najčastejšie ide o signál dehydratácie. Pleť jednoducho volá o pomoc a prosí o viac vlahy kvôli stresu, prebdetým nociam alebo nedostatočnému pitnému režimu. Práve preto nie sú vrásky v dvadsiatke tragédia, ale skôr varovný signál, aby ste sa zamerali na kvalitnú hydratáciu.

Pre intenzívnu, ale napriek tomu ľahkú hydratáciu je ideálne kombinovať dva kroky. Ako prvý krok aplikujte Mixa Hyalurogel sérum s kyselinou hyalurónovou, ktoré pleti dodá okamžitú dávku vlahy vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej a vitamínov B3 a B5. Jeho účinky potom uzamknite ľahkým denným krémom Mixa Hyalurogel Light, ktorý je navrhnutý špeciálne pre normálnu až zmiešanú citlivú pleť, aby ju hydratoval do hĺbky bez pocitu zaťaženia.

Tridsiatka na krku a prvé mimické linky

S príchodom tridsiatky sa starostlivosť stáva dôležitejšia. Práve vrásky v tridsiatke bývajú často prvými skutočnými mimickými vráskami, pretože produkcia kolagénu sa začína mierne spomaľovať. Správne zvolená starostlivosť však aj tu dokáže zázraky.

Večerná starostlivosť by sa mala sústrediť na hĺbkovú regeneráciu. Ako základ na upokojenie a intenzívnu hydratáciu je ideálny Mixa Hyalurogel Night, ktorý počas spánku podporí prirodzenú obnovu pleti a zjemní linky spôsobené dehydratáciou.

Pre aktívnejší prístup k redukcii vrások môžete do svojej večernej rutiny zaradiť aj starostlivosť s pro-retinolom (derivátom vitamínu A). Pri citlivej pleti je kľúčové začínať pomaly, napríklad len 2 – 3x týždenne, a pamätať na to, že ráno je úplne nevyhnutné použiť vysokú SPF ochranu. Dôležité je spomenúť aj to, že počas tehotenstva by sa produkty s retinoidmi používať nemali.

Najdôležitejší krok prevencie: Ochrana pred slnkom každý deň

UV žiarenie je príčinou až 80 % viditeľných prejavov starnutia. Preto je každodenný SPF 50+ najdôležitejším krokom anti-age starostlivosti. Slnko je zodpovedné za väčšinu vrások a pigmentových škvŕn, ktorým sa dá predchádzať.

Mixa Neviditeľný denný krém SPF 50+ poskytuje vysokú ochranu v ľahkej textúre, ktorá nezanecháva biele stopy. Je to posledný krok vašej rannej rutiny. Aplikujte dostatočné množstvo (pravidlo dvoch prstov na tvár a krk) a počas dňa na slnku aplikáciu opakujte.

Vrásky na tvári a ich mapa

Každá oblasť tváre má svoje špecifika a vyžaduje si trochu iný prístup. Koža okolo očí je tenšia, partie okolo úst sú zasa neustále v pohybe a na čele sa podpisuje naše sústredenie. Poďme sa preto podrobnejšie pozrieť na miesta, kde sa vrásky objavujú najčastejšie, a odhaliť, ako sa o ne správne postarať.

Citlivá oblasť okolo úst a pier

Vrásky okolo úst a okolo pier sú veľmi časté kvôli neustálemu pohybu. Pre túto oblasť je kľúčová intenzívna hydratácia a výživa. Suchej pleti v tejto partii môže vyhovovať výživnejší Mixa Hyalurogel Rich ako denný základ, na ktorý vždy nanesiete SPF 50+.

Vrásky nad hornou perou

Vertikálne linky nad hornou perou, tzv. vrásky na hornej pere, vznikajú kombináciou mimiky a úbytku kolagénu. Cielená starostlivosť a dôsledná SPF ochrana sú najlepšou prevenciou ich prehlbovania.

Vrásky medzi obočím a na lícach

Prísna vráska hnevu vzniká silným sťahovaním svalov. Vrásky na lícach sa zasa objavujú pri úsmeve. Na tieto partie je ideálna kombinácia hydratácie a večernej starostlivosti s postupným zaradením pro-retinolu, ktorý podporuje obnovu pleti.

Intenzívna starostlivosť pre zrelú pleť a dekolt

S postupujúcim časom sa objavujú hlboké vrásky, ktoré vyžadujú výživnejšiu starostlivosť – a naša pozornosť by sa mala zamerať aj na krk a dekolt.

Keď sa z liniek stávajú hlboké vrásky

Hlboká vráska je viditeľná, aj keď je tvár v pokoji. Pleť potrebuje dodať lipidy a podporiť svoju štruktúru. Ideálnou voľbou sú krémy s bohatšou textúrou. Väčšinou obsahujú hydratačné a bariéru posilňujúce zložky (ako glycerín, ceramidy). Kolagén v krémoch funguje hlavne ako hydratačná látka, ktorá na povrchu pleti vytvorí ochranný film. Nejde o priame „doplnenie“ kolagénu v hlbších vrstvách kože.

Nezabúdajte na krk a dekolt

Vrásky na krku a vrásky v dekolte prezradia vek ako prvé. Pravidlo je jednoduché: nezastavujte sa pri brade. Všetku starostlivosť, ktorú venujete tvári, doprajte aj týmto partiám. Ráno aplikujte krém a SPF 50+, večer zasa nočnú starostlivosť.

Ako na vyhladenie vrások? Stavte na správne zloženie

Tajomstvo úspechu v boji proti vráskam nespočíva v zázrakoch ani v jednom jedinom „zázračnom“ produkte. Skutočný kľúč sa ukrýva vo výbere kozmetiky s overenými aktívnymi látkami. Zatiaľ čo krásny obal alebo príjemná vôňa sú lákavé, skutočná sila krému či séra sa vždy nachádza v jeho zložení. Sú to práve tieto vedecky podložené ingrediencie, ktoré majú schopnosť reálne ovplyvniť stav pleti.

Kyselina hyalurónová a vyplnenie vrások

Kyselina hyalurónová na seba viaže až tisícnásobok svojej hmotnosti vo vode a pleť doslova „napumpuje“ vlahou zvnútra. To vedie k okamžitému vyplneniu vrások spôsobených dehydratáciou. Skvele funguje aj glycerín.

Cielená starostlivosť na hlboké vrásky

Ako na hlboké vrásky? Okrem hydratácie je nutné podporiť obnovu buniek. Preto je v produktoch treba hľadať látky ako peptidy alebo retinol, ktoré pomáhajú stimulovať produkciu kolagénu a spevňovať kontúry tváre.

Kombinácia starostlivosti, prevencie a správnej životosprávy

Účinná starostlivosť proti vráskam je skladačka. Dôležitý je zdravý životný štýl a každodenná starostlivosť o pokožku. Kľúč k zmierneniu vrások a zabráneniu ich vzniku sa skrýva aj vo vašich každodenných návykoch.

Sila správnej životosprávy

Čo je dobré na vrásky z pohľadu jedálnička? Sú to potraviny bohaté na antioxidanty (farebné ovocie, zelenina), zdravé tuky (avokádo, orechy, ryby) a dostatočný pitný režim. Naša životospráva má na vrásky a ich tvorbu naozaj veľký vplyv.

Rutina, ktorá robí rozdiel

Jemná masáž tváre pri nanášaní krému rozprúdi krvný obeh. Ak chcete vedieť, ako zamaskovať vrásky okolo úst, stavte na ľahký hydratačný korektor, ktorý sa nebude usadzovať v linkách. A nezabúdajte, že dôsledná ochrana pred slnkom je najdôležitejší rituál zo všetkých.

Kedy zvážiť pomoc odborníka?

Domáca starostlivosť s kvalitnými produktmi je základ. Ak vás však trápia veľmi hlboké linky, konzultácia s dermatológom môže byť ďalším krokom. Zapamätajte si však, že aj po profesionálnom ošetrení je kvalitná domáca starostlivosť nevyhnutná.

Nech sa už rozhodnete pre akúkoľvek cestu, pamätajte, že aj vrásky od smiechu k nám patria. S tou správnou starostlivosťou sa však môžete cítiť skvelo v každom veku. A na otázku, aký krém proti vráskam si vybrať, už viete odpoveď – taký, ktorý vašej citlivej pleti rozumie.

Komentáře

Mohlo by vás zaujímať

Test na Vašej pleť

Urobte si krátky test a zistíte, ktoré
produkty sú pre Vás najvhodnejšie

spustiť test

Mixa radia

Pozrite sa na našu on-line poradňu a nájdite odpoveď na váš problém.
nechať si poradiť
Pozrite sa na náš Instagram
zobraziť Instagram
Kozmetiku značky Mixa kúpite vo vybraných predajniach