Späť na články

Atopický ekzém u detí: Ako upokojiť citlivú pokožku

Objavili ste na hebkej pokožke svojho bábätka prvé červené fliačiky? Je koža na líčkach alebo v zhyboch končatín neustále suchá, hrubá a vaše dieťatko sa kvôli svrbeniu v noci budí? Ak vám tieto scenáre znejú povedome, je možné, že sa prvýkrát stretávate s diagnózou nazývanou detský ekzém.

Hoci slovné spojenie atopický ekzém u detí znie znepokojivo, verte, že v tom nie ste sami. Tento problém trápi veľkú časť dojčiat a batoliat a je jedným z najčastejších dôvodov, prečo rodičia navštevujú pediatra či dermatológa. Za týmto strašiakom sa skrýva predovšetkým oslabená kožná bariéra, ktorá citlivejšie a podráždenejšie reaguje na okolitý svet.

Ale nezúfajte. Aj keď ide o chronické ochorenie, správnou a láskyplnou starostlivosťou môžete prejavy ekzému výrazne zmierniť a dopriať svojmu drobčekovi vytúženú úľavu.

Čo je atopický ekzém a prečo sa u detí objavuje?

Predstavte si detský ekzém ako chronický stav pokožky, ktorý prebieha v cykloch. Striedajú sa pokojové fázy s fázami vzplanutia. Je dôležité hneď na začiatku zdôrazniť, že atopický ekzém deti netrápi kvôli nedostatočnej hygiene a určite nie je nákazlivý. Ide o komplexný problém, za ktorým sa skrýva hneď niekoľko kľúčových dôvodov.

Genetika

Jedným z hlavných faktorov je genetika. Sklon k citlivej a atopickej pokožke sa jednoducho dedí. Ak sa v rodine vyskytuje tzv. atopická triáda (ekzém, astma, senná nádcha), pravdepodobnosť, že sa ťažkosti prejavia aj u dieťaťa, rastie. Ak sa atopia vyskytuje u jedného z rodičov alebo súrodencov, riziko vzniku u dieťaťa je výrazne vyššie.

Oslabená kožná bariéra

Zdravá koža funguje ako dokonalý tehlový múr. Kožné bunky (tehly) sú pevne spojené lipidmi alebo kožnými tukmi (maltou). Pri atopickej pokožke táto „malta“ chýba alebo jej je málo. Kožná bariéra je tak narušená a priepustná.

Táto „deravá“ bariéra ľahko stráca vodu, čo vedie k extrémnej suchosti, a zároveň do nej ľahšie prenikajú dráždivé látky a alergény z okolia. Práve preto je neustále premasťovanie úplným základom starostlivosti.

Reakcia imunitného systému

Keď do oslabenej pokožky preniknú bežné látky z okolia (ako sú pele, prach alebo zložky v kozmetike), imunitný systém ich mylne vyhodnotí ako hrozbu. Spustí preto obrannú reakciu, ktorá sa prejaví zápalom. Svrbenie, začervenanie a opuch sú teda výsledkom prehnanej reakcie imunitného systému, ktorý sa snaží bojovať s pravdepodobnými nepriateľmi.

Prvé príznaky: Ako rozpoznať ekzém u bábätiek a dojčiat?

Rozpoznať, či ide o bežné novorodenecké vyrážky, alebo o prvé prejavy ekzému, môže byť pre rodičov tvrdý oriešok. Otázka, ako spoznať atopický ekzém u dojčaťa, je jedna z najčastejších. Existuje však niekoľko typických znakov, ktoré vám môžu napovedať.

Typické prejavy dojčenského ekzému

Na začiatku sa dojčenský ekzém prejavuje ako ostro ohraničené, suché a začervenané ložiská. Pokožka je na dotyk hrubá, môže sa olupovať v drobných šupinkách a niekedy z nej dokonca môžu vytekať číre kvapôčky tekutiny. Najdôležitejším a najviac trápiacim príznakom je však intenzívne svrbenie, kvôli ktorému sú bábätká nepokojné, zle spia a snažia sa škrabať.

Kde sa ekzém objavuje najčastejšie?

U tých úplne najmenších sa prvé príznaky zvyčajne neobjavujú hneď po narodení. Je to skôr vzácny jav, prejavy sa typicky rozvíjajú až okolo tretieho mesiaca veku. Najčastejšie sa atopická dermatitída u dojčiat objavuje na tvári, najmä na lícach, čele a brade. Neskôr sa môže rozšíriť aj na krk, trup a vonkajšie strany končatín.

Ekzém v okolí úst

Veľmi častou formou je aj ekzém okolo úst u detí. Tu je pokožka neustále dráždená slinami, zvyškami jedla alebo používaním cumlíka. Koža v tejto oblasti je tak začervenaná, popraskaná a citlivá. Udržiavanie okolia úst v suchu a čistote je tu veľmi dôležité.

Ako sa správne starať o pokožku a čím ju natierať?

Keď sa objavia prvé suché a svrbiace miesta, čo na atopický ekzém u detí čo najrýchlejšie zaberie? Odpoveď spočíva v dvoch základných krokoch: šetrnom umývaní a následnom dôslednom premasťovaní, ktorému sa odborne hovorí emolienčná starostlivosť.

Šetrné kúpanie ako základ

Zabudnite na dlhé kúpele v horúcej vode s penivými prípravkami, ktoré citlivú pokožku len viac vysušia. Kúpeľ by mal byť krátky (maximálne 5 – 10 minút) a voda príjemne vlažná. Namiesto mydla siahnite po prípravkoch, ktoré pokožku čistia a zároveň vyživujú.

Ideálnou voľbou je Upokojujúci čistiaci olej na telo a vlasy, ktorý bol vyvinutý špeciálne pre potreby atopickej pokožky. Nielenže jemne zmýva nečistoty, ale vďaka obsahu vyživujúcich olejov a omega-8 komplexu okamžite upokojuje a pomáha obnovovať ochranný kožný film už počas umývania. Po kúpeli pokožku nedrhnite, ale len jemne osušte prikladaním mäkkého uteráka.

Mastiť, mastiť a znovu mastiť

Čím atopický ekzém u detí mastiť, aby sa pokožke naozaj uľavilo? Dôležité je naniesť vhodný krém či balzam do troch minút po kúpeli, kedy je koža ešte mierne vlhká a najlepšie vstrebáva účinné látky. Pre krehkú detskú pokožku je zloženie bez parfumácie úplne zásadné.

Ak sa pýtate, čo na atopický ekzém u bábätka použiť, skvele sa hodí napríklad Mixa Panthenol Comfort upokojujúce telové mlieko na veľmi citlivú pokožku. Jeho hypoalergénne zloženie rýchlo uľavuje od pocitov svrbenia, intenzívne vyživuje a posilňuje narušenú kožnú bariéru.

Pravidelným premasťovaním aspoň dvakrát denne dodáte pokožke lipidy, ktoré jej chýbajú, a udržíte tak ekzém v pokojovej fáze. Správna a dôsledná starostlivosť je to najlepšie, čo na ekzém u detí skutočne funguje.

Každodenné rituály pre pokojnú pokožku

Zvládanie prejavov, ktoré prináša atopický ekzém u bábätka, nie je len o používaní správnych krémov. Je to o vytvorení láskyplného a šetrného prostredia, ktoré minimalizuje akékoľvek dráždenie. Správne návyky v každodennom živote môžu výrazne predĺžiť pokojové obdobie pokožky.

Oblečenie ako druhá koža

Pre svoje dieťatko voľte oblečenie výlučne z jemných, prírodných materiálov, ideálne 100% bavlny. Syntetické látky, vlna alebo hrubé švy môžu citlivú kožu mechanicky dráždiť a zhoršovať svrbenie. Oblečenie perte v šetrnom, neparfumovanom pracom prostriedku a vždy pridajte cyklus žmýkania navyše, aby v bielizni nezostali žiadne zvyšky.

Stop škrabaniu

Intenzívne svrbenie je pre dieťa nesmierne frustrujúce. Nekonečné škrabanie ale narušuje už aj tak krehkú kožu a otvára bránu pro prípadné infekcie. Udržiavajte nechtíky vášho dieťatka vždy krátke a dohladka opilované. Na noc môžete použiť ľahké bavlnené rukavičky, ktoré zabránia nevedomému škrabaniu počas spánku, ktoré často zhoršuje príznaky.

Príjemné prostredie bez dráždenia

Pokožka atopika nemá rada extrémy. Snažte sa doma udržiavať stabilnú teplotu a neprekurovať, pretože potenie svrbenie zhoršuje. Pravidelne tiež vetrajte a zvážte použitie zvlhčovača vzduchu, najmä v zimných mesiacoch, kedy kúrenie vysušuje vzduch aj pokožku.

Konzistentná starostlivosť je základom úspechu

Starostlivosť o atopický ekzém u dojčiat je maratón, nie šprint. Kľúčom je absolútna pravidelnosť v premasťovaní. Aj keď pokožka vyzerá pokojne, pokračujte v hydratácii aspoň dvakrát denne. Dobre premastená koža totiž tak nesvrbí a jej bariéra je odolnejšia voči vonkajším vplyvom.

Práve táto dôslednosť je tou najlepšou prevenciou ďalších vzplanutí a šírenia nepríjemných prejavov, ktoré ekzém u bábätiek sprevádzajú. Produkty značky Mixa sú navrhnuté presne tak, aby boli vaším každodenným spoľahlivým pomocníkom v starostlivosti o pokožku.

Komentáře

Mohlo by vás zaujímať

Test na Vašej pleť

Urobte si krátky test a zistíte, ktoré
produkty sú pre Vás najvhodnejšie

spustiť test

Mixa radia

Pozrite sa na našu on-line poradňu a nájdite odpoveď na váš problém.
nechať si poradiť
Pozrite sa na náš Instagram
zobraziť Instagram
Kozmetiku značky Mixa kúpite vo vybraných predajniach