Ako sa starať o suchú detskú pokožku v zime?

Stačí chvíľka na mraze a po návrate do vyhriatej izby sa na lícach alebo nohách bábätka často objaví začervenanie alebo suché a hrubé miesta. Po návrate domov sa líca detí často nepríjemne rozpália, čo je prvý signál, že pleť dostala zabrať. Detská pokožka je totiž oveľa tenšia a priepustnejšia než naša, takže na mráz aj suchý vzduch z kúrenia reaguje okamžite a vlhkosť z nej vyprcháva rýchlejšie.

Rodinné prechádzky by nemali končiť nepríjemným pnutím alebo šupinatením kože. Ak vás trápi suchá pokožka bábätka, riešite predovšetkým komfort a pokojný spánok svojho dieťaťa. V zime najviac funguje jednoduchá rutina, ktorá zahŕňa kratšie kúpanie, premastenie ihneď po osušení a vytvorenie bariéry pred odchodom von.

Aká detská kozmetika udrží pleť v bezpečí aj v mrazoch pod nulou? A podľa čoho vybrať účinný detský krém na suchú pokožku?

Prečo je detská koža v zime taká zraniteľná?

Detská pokožka sa od tej dospelej líši svojou štruktúrou. U najmenších detí môže byť koža približne o pätinu až tretinu tenšia než u dospelých, čo v praxi znamená, že bariérová funkcia nie je stopercentná a vlhkosť vyprcháva ľahšie. Navyše mazové žľazy detí nie sú plne aktívne, takže na povrchu tela sa netvorí dostatočný ochranný film.

• Keď vonku mrzne, cievy v koži sa stiahnu a povrch sa tak horšie prekrvuje, preto sa líca oveľa ľahšie vysušia a sčervenajú.
• Náhle zmeny teplôt pri prechodoch z mrazu do tepla znamenajú pre detskú kožu veľkú záťaž a narušujú jej prirodzenú rovnováhu.
• Trenie o zimné oblečenie môže citlivé miesta, najmä na holeniach alebo pri gumičkách ponožiek, mechanicky dráždiť.

Vhodná starostlivosť by mala plniť funkciu náhradného ochranného plášťa, ktorý uzamkne vlhkosť vnútri a nepustí agresívne vplyvy okolia k citlivému tkanivu.

Kedy vyhľadať odborníka?

Hoci väčšinu zimných ťažkostí zvládnete sami, v určitých situáciách je návšteva lekára nevyhnutná. Pediatra vyhľadajte vtedy, ak koža začne mokvať, tvoria sa na nej chrasty, objavujú sa praskliny do krvi alebo máte podozrenie na infekciu. Odbornú radu vyhľadajte aj v prípade, ak krém pri aplikácii dieťa štípe alebo ho svrbenie trápi natoľko, že nemôže v pokoji spať.

Kúpanie bábätka bez zbytočného vysušovania

Voda, paradoxne, zmýva prirodzené tuky, ktoré kožu chránia. Aby detská pokožka zostala vláčna, odporúča sa v mrazivých mesiacoch obmedziť pobyt vo vani na maximálne desať minút a teplota vody by mala byť vlažná, nie horúca.

Voľte šetrné umývacie prípravky, ktoré sú pH vyvážené a určené priamo pre detskú pokožku. Vyberajte produkty s jasným určením pre deti, ktoré obsahujú glycerín a pomáhajú udržať kožu pružnú. Po vytiahnutí z vane kožu len zľahka poklepávajte uterákom. Krém sa na mierne vlhkú kožu lepšie roztiera a pomôže v nej udržať tak potrebnú hydratáciu.

Výber správnej starostlivosti pre zimné mesiace

V zime siahnite po bohatších textúrach s obsahom prírodných olejov, glycerínu alebo pantenolu. Správny detský krém na suchú pokožku zaistí ochranu bez zbytočného pálenia. Pri dojčatách vždy vyberajte prípravky výslovne určené pre bábätká od narodenia, pri batoľatách a starších detí už môžete siahnuť aj po všeobecných detských radoch.

Ochrana líc pred mrazom a vetrom

Tvár potrebuje produkty s vyšším podielom rastlinných tukov, ako je bambucké maslo, ktoré vytvorí neviditeľný štít proti ľadovému vzduchu. Pre staršie deti sú vhodné produkty s obsahom bio arganového oleja, ak sú na etikete deklarované ako vhodné na citlivú pleť. Pri najmenších dojčatách sa vždy poraďte s pediatrom a vyberajte oleje určené výlučne pre bábätká. Krém nanášajte vždy niekoľko minút pred prechádzkou.

Intenzívna regenerácia tela

Ak sa objavuje suchá pokožka na lýtkach alebo lakťoch, je nevyhnutná hydratácia ihneď po kúpeli. Na starostlivosť o suchú a veľmi citlivú pokožku tela u starších detí alebo rodičov môže byť vhodné Mixa Panthenol Comfort upokojujúce telové mlieko na veľmi citlivú pokožku, ktoré vďaka prírodným ingredienciám upokojuje pocity pnutia. Pri bábätkách však hľadajte produkty s výslovným atestom pre najmenších.

Ako vyriešiť suché miesta vo vlasoch

Suchá pokožka hlavy u bábätka a šupinky sú často spôsobené nosením čiapok, pod ktorými koža horšie dýcha. Základom je šetrné zmäkčenie, keď pred kúpaním nanesiete na pokožku hlavy malé množstvo detského oleja určeného pre dojčatá.

Na umývanie vlasov detí, ktoré už majú hustejšiu šticu, je ideálna jemná starostlivosť, ako je Veľmi jemný micelárny šampón, ktorý nedráždi oči a uľahčuje rozčesávanie. Šupinky nikdy neodstraňujte násilím, vždy ich nechajte najprv zmäknúť.

Bezpečná zimná prechádzka bez podráždenia

Aby bola zimná prechádzka naozaj bezpečná, je dobré krém naniesť s dostatočným predstihom, aby sa do pokožky plne vstrebal. Zvláštnu pozornosť venujte aj ochrane pier a citlivého okolia úst, ktoré býva v mraze často podráždené.

V mrazivých, ale zároveň slnečných dňoch, najmä na horách, nezabúdajte ani na UV ochranu. Pre rodičov a staršie deti je vhodný napríklad MIXA neviditeľný denný krém SPF 50, ktorý pomáha chrániť pred slnkom aj nepríjemným vetrom.

Pri dojčatách však dbajte predovšetkým na bariérovú ochranu v podobe tieňa a vhodného oblečenia, pretože priame slnko pre ne nie je vhodné ani v zime. Osvojením jednoduchej zimnej rutiny môžete predísť väčšine ťažkostí. Pred odchodom von začnite premastením líc mastnejším krémom a po návrate z prechádzky vždy skontrolujte, či koža nie je začervenaná alebo nadmerne suchá.

Vonkajšie faktory a prostredie u vás doma

Zdravá koža nie je len výsledkom pravidelného mastenia na prebaľovacom pulte. Veľký vplyv má aj to, v akom prostredí vaše dieťatko trávi väčšinu dňa. V zime sme s deťmi schovaní v teple domova oveľa častejšie, a práve kvalita vzduchu v miestnostiach zohráva v celkovej starostlivosti zásadnú úlohu. Niekedy pritom stačia len malé úpravy v domácnosti, aby sa nepríjemné pnutie a suchosť pleti výrazne zmiernili.

Správna vlhkosť vzduchu ako základ

Vykurovanie radiátormi alebo krbovými kachľami výrazne znižuje vlhkosť vzduchu, čo je pre najmenšie deti problematické. Ideálne udržiavajte vlhkosť v miestnosti medzi 30 a 50 %, maximálne však do 60 %.

Ak táto hodnota klesne, suchá pokožka bábätka reaguje oveľa citlivejšie a bežné premasťovanie nemusí stačiť, pretože okolitý vzduch vlhkosť z pleti doslova vyťahuje. Pomôcť môže aj pravidelné a krátke vetranie, ktoré do miestnosti privedie čerstvý vzduch bez toho, aby došlo k výraznému vychladnutiu stien.

Hydratácia začína vnútri

Aj keď je vonkajšia ochrana nenahraditeľná, zdravie kože ovplyvňuje aj dostatočný príjem tekutín. U dojčiat je hlavným zdrojom hydratácie materské alebo dojčenské mlieko. Pitný režim u starších detí vždy prispôsobte veku a odporúčaniam pediatra, aby sa udržala pružnosť všetkých tkanív.

U detí, ktoré už začali objavovať svet príkrmov, môžete koži pomôcť aj správnym jedálničkom bohatým na zdravé tuky a vitamíny.

FAQ

Prečo je koža detí v zime náchylnejšia na poškodenie?

Detská pokožka je oveľa tenšia ako tá naša, konkrétne u najmenších detí býva epidermis jemnejšia približne o 20 až 30 %. Pretože sa jej prirodzený ochranný film ešte len vytvára, chlad zúži cievy v koži, povrch sa horšie prekrvuje a mráz ju dokáže veľmi rýchlo vysušiť a oslabiť.

Aká detská kozmetika dokáže naozaj uľaviť od suchosti?

Hľadajte prípravky s rastlinnými olejmi, glycerínom a bambuckým maslom, ktoré sú pH vyvážené a určené pre citlivú detskú pleť.

Ako vyriešiť suchú pokožku hlavy u bábätka?

Pomôže jemné premastenie olejom pred kúpeľom, následné vyčesanie šupiniek mäkkou kefou a umytie šetrným detským šampónom.

Aké materiály oblečenia sú pre suchú detskú pokožku najlepšie?

Pokožka by mala predovšetkým dýchať, preto voľte prírodné materiály ako bavlnu alebo bambus. Na vrchné vrstvy je skvelá merino vlna, ktorá hreje a odvádza pot, ale u citlivých detí dávajte pozor, aby nebola v priamom kontakte s kožou.

Je rozdiel medzi krémom na vonkajšie použitie a bežnou starostlivosťou doma?

Áno, v zime je tento rozdiel zásadný. Krém určený do vonkajšieho prostredia by mal byť mastnejší, aby vytvoril bariérový štít proti mrazu. Na domácu starostlivosť po kúpeli sú, naopak, ideálne hydratačné mlieka a balzamy, ktoré sa rýchlejšie vstrebávajú.