Späť na články

Hnedé (pečeňové) škvrny na koži: prečo vznikajú a čo na ne pomáha?

Čo znamenajú hnedé škvrny na koži?

Hnedé škvrny na koži bývajú spravidla slnečné škvrny, ktorým sa ľudovo hovorí aj pečeňové škvrny. Nie preto, že by súviseli s funkciou pečene, ale pretože v minulosti sa mylne predpokladalo, že signalizujú ťažkosti s pečeňou.

Ide o prejav hyperpigmentácie, teda nadmernej tvorby kožného farbiva melanínu. Na rozdiel od bežného opálenia, ktoré s časom vybledne, slnečné škvrny často zostávajú natrvalo, pokiaľ sa neriešia cielenou starostlivosťou. Často sa im hovorí aj pigmentové škvrny alebo odborne solárne lentigo.

Ako spoznáte slnečné škvrny na koži?

Slnečné škvrny na koži sa prejavujú ako malé až väčšie tmavé fliačiky, ktoré vznikajú najmä na miestach vystavených slnku – najčastejšie na tvári, v dekolte, na ramenách alebo rukách. Hoci nie sú zdravotne nebezpečné, mnohým ľuďom môžu prekážať z estetického hľadiska.

Prečo hnedé slnečné škvrny vznikajú?

Pri pobyte na slnku dochádza k prirodzenej obrannej reakcii kože – produkcii melanínu. Tento pigment chráni bunky pred poškodením UV žiarením. Ak je však slnečná expozícia častá alebo intenzívna, môže dôjsť k nerovnomernému ukladaniu melanínu, čo vedie k vzniku škvŕn. Koža má pamäť – každé nadmerné slnenie môže zanechať viditeľnú stopu, ktorá sa prejaví až po rokoch.

Riziko ich vzniku sa zvyšuje s vekom, svetlým typom pleti, hormonálnymi zmenami (napr. v tehotenstve alebo pri užívaní hormonálnej antikoncepcie), ale aj genetickou predispozíciou. Kým u niekoho sa škvrny neobjavia nikdy, u iných sú viditeľné už po pár dňoch na slnku.

Ďalšie príčiny hnedých škvŕn na koži

Hnedé škvrny na koži nie sú vždy len dôsledkom slnečného žiarenia. Existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu viesť k vzniku pigmentových zmien. Ak si všimnete nové škvrny, alebo také, ktoré menia farbu či tvar, je vždy vhodné venovať im pozornosť. Medzi najčastejšie príčiny hnedých škvŕn patrí:

  • Hormonálne zmeny: Tehotenstvo, antikoncepcia alebo hormonálna nerovnováha môžu viesť k vzniku melazmy – mapovitých hnedých škvŕn najčastejšie na tvári. Často sa zhoršujú pôsobením slnka.
  • Starnutie pleti: Takzvané starecké škvrny sa objavujú s vekom, predovšetkým na miestach, ktoré boli roky vystavené slnku – ruky, tvár, dekolt. Aj keď sú neškodné, môžu byť esteticky rušivé.
  • Zápalová reakcia alebo poranenie kože: Po akné, ekzéme, odreninách alebo popáleninách môže zostať tmavšia stopa – tzv. pozápalová hyperpigmentácia. Často sa vyskytuje u tmavších fototypov a postupne bledne.
  • Hnedé škvrny na koži u detí: U detí sa môžu hnedé škvrny objaviť napríklad vo forme pieh alebo tzv. café-au-lait škvŕn. Väčšinou sú úplne neškodné, ale ak sa ich objaví viac (najmä väčších ako 5 mm), je vhodné konzultovať ich s lekárom – výnimočne môžu signalizovať genetické ochorenie.

Prevencia hnedých škvŕn na koži

Vzniku slnečných škvŕn je možné vo väčšine prípadov účinne predchádzať – kľúčom je dôsledná ochrana pokožky pred UV žiarením. Nejde len o letnú dovolenku pri mori, ale o každodenné návyky, ktoré rozhodujú o tom, ako bude pleť vyzerať o pár rokov.

Základom je ochrana SPF

Základom je denné používanie opaľovacieho krému s SPF 30 alebo vyšším, ideálne s ochranou proti UVA aj UVB žiareniu. Ochranný krém by mal byť súčasťou rannej rutiny po celý rok, nielen v lete. Dôležité je tiež vyhýbať sa priamemu slnku v poludňajších hodinách počas letných dní, prípadne nosiť klobúk a chrániť pokožku vhodným oblečením.

Prevenciu podporí aj starostlivosť o pleť s obsahom vitamínu C alebo antioxidantov, ktoré chránia pleť pred oxidačným stresom spôsobeným slnkom.

Tip: Vyskúšajte napríklad Mixa Niacinamide Bright ochranný a korekčný krém, ktorý spája SPF 50+ s aktívnymi zložkami, ktoré podporujú rozjasnenie aj hydratáciu pleti. Ideálny na každodenné použitie – poskytuje ochranu, hydratáciu a zároveň cielene pôsobí proti tmavým škvrnám.

Cielená starostlivosť pre redukciu hnedých škvŕn na koži

Aj napriek dôkladnej prevencii sa môže stať, že sa na pokožke časom objavia slnečné škvrny. Dobrá správa je, že s pomocou správnej starostlivosti a trpezlivosti je možné ich vzhľad viditeľne zmierniť.

Základom je opäť pravidelná ochrana pred slnkom, a to aj potom, ako sa škvrny objavia. Denné používanie krému s vysokým SPF je kľúčom k tomu, aby sa nezvýrazňovali alebo nevznikali nové.

Účinné zložky pre rozjasnenie pleti

Súčasťou rutiny by mala byť aj cielená korekčná starostlivosť, ktorá pomáha zjednotiť tón pleti, rozjasniť ju a postupne zosvetliť pigmentové nerovnosti. Medzi najúčinnejšie zložky pre rozjasnenie a korekciu pigmentácie patrí:

  • Niacínamid (vitamín B3): pomáha znižovať viditeľnosť tmavých škvŕn, zlepšuje štruktúru pleti a upokojuje podráždenie.
  • AHA kyseliny, najmä kyselina glykolová: podporujú prirodzenú obnovu pleti, odstraňujú odumreté bunky z povrchu pokožky, a tým pomáhajú zosvetľovať pigmentové škvrny.
  • Vitamín C: silný antioxidant, ktorý pôsobí proti voľným radikálom a rozjasňuje mdlú pleť.
  • Vitamín E: chráni pokožku pred oxidačným stresom a podporuje jej hydratáciu a obnovu.
  • Glycerín: hydratačná zložka, ktorá zlepšuje funkciu kožnej bariéry a zabezpečuje komfort aj pre citlivú pleť.

Správne čistenie ako základ zjednotenej pleti

Pravidelné čistenie je pre zjednotenie tónu pleti kľúčové, pretože odstraňuje nečistoty, prebytočný kožný maz aj odumreté bunky, ktoré môžu prispievať k vzniku nedokonalostí. Navyše pripravuje pokožku na vstrebanie účinných látok z nasledujúcej starostlivosti, čím zvyšuje ich efektivitu.

Na jemné každodenné čistenie odporúčame Mixa čistiacu micelárnu vodu proti tmavým škvrnám, ktorá pleť šetrne odličuje a zároveň podporuje jej obnovu vďaka obsahu niacínamidu.

Korekčná starostlivosť pre pleť

Ďalšou skvelou voľbou v rámci cielenej starostlivosti je Mixa Sensitive Skin Expert sérum proti škvrnám, ktoré obsahuje vysokú koncentráciu niacínamidu a kyselinu glykolovú – zložky preukázateľne účinné pri redukcii tmavých škvŕn a zjednotení tónu pleti. Sérum má ľahkú textúru, je vhodné aj na citlivú pleť a používa sa ráno aj večer pred aplikáciou krému.

Hydratácia a posilnenie kožnej bariéry

Na pleťové sérum ideálne nadväzuje Mixa Niacinamide Glow krém, ktorý kombinuje niacínamid s vitamínom C a glycerínom. Tento jemne tónovaný krém nielenže rozjasňuje pleť, ale aj dlhodobo hydratuje a pomáha posilňovať kožnú bariéru.

Pri starostlivosti o pokožku so slnečnými škvrnami je dôležité byť trpezlivý – výsledky sa dostavujú postupne, ale pri dôslednej starostlivosti bývajú viditeľné už v priebehu niekoľkých týždňov.

Kedy vyhľadať dermatológa?

Väčšina slnečných škvŕn nie je zdravotne nebezpečná a dá sa na ne účinne pôsobiť pomocou dermokozmetiky a dôslednej domácej starostlivosti. Existujú však situácie, kedy je vhodné obrátiť sa na dermatológa.

Ak si teda nie ste istí, či svoje slnečné škvrny zvládnete sami alebo chcete domácu starostlivosť podporiť profesionálnym prístupom, návšteva dermatológa je tým najlepším krokom.

Odborníka by ste mali vyhľadať vtedy, ak:

  • si nie ste istí, či naozaj ide o pigmentovú škvrnu, alebo iný typ kožnej zmeny
  • sa škvrna mení – zväčšuje sa, mení farbu, má nepravidelné okraje alebo svrbí
  • je škvŕn väčšie množstvo a objavujú sa náhle
  • bežná starostlivosť a kozmetické prípravky ani po niekoľkých týždňoch nevedú k zlepšeniu
  • trpíte výraznou citlivosťou na slnko alebo sa u vás často opakujú kožné reakcie.

Návšteva dermatológa však nemusí byť len reakciou na zdravotné obavy – môže byť aj cestou k rýchlejšiemu a cielenejšiemu odstráneniu hnedých škvŕn, najmä ak túžite po viditeľných výsledkoch v kratšom čase.

Odborník vám môže odporučiť intenzívnejšie ošetrenie, ako je chemický peeling, laser, IPL alebo prípravky s vyšším obsahom účinných látok ako majú tie, ktoré sú voľne dostupné.

Komentáře

Mohlo by vás zaujímať

Test na Vašej pleť

Urobte si krátky test a zistíte, ktoré
produkty sú pre Vás najvhodnejšie

spustiť test

Mixa radia

Pozrite sa na našu on-line poradňu a nájdite odpoveď na váš problém.
nechať si poradiť
Pozrite sa na náš Instagram
zobraziť Instagram
Kozmetiku značky Mixa kúpite vo vybraných predajniach