Menu
Popraskaná koža nie je len drobný estetický problém. Môže byť známkou oslabenej kožnej bariéry, kvôli ktorej pokožka horšie zadržiava vlahu a ľahšie sa podráždi. Typicky sa objavuje na miestach vystavených opakovanému umývaniu, treniu, chladu alebo vlhkosti. V článku sa pozrieme na hlavné príčiny praskania kože aj na to, ako pokožku upokojiť a podporiť jej prirodzenú obnovu.
Najprv sa môže objaviť pocit pnutia, hrubší povrch alebo jemné šupinatenie. Postupne sa môžu tvoriť drobné prasklinky, začervenanie alebo citlivé miesta, ktoré štípu pri kontakte s vodou, mydlom či krémom.
Pri výrazne vysušenej pokožke môžu byť praskliny hlbšie a bolestivejšie. V takom prípade už popraskaná koža nie je len kozmetická nepríjemnosť, ale signál, že potrebuje dôslednejšiu obnovu ochrannej vrstvy.
Najčastejšou príčinou praskania kože je oslabená kožná bariéra. Keď pokožke chýba hydratácia a ochranné lipidy, stráca pružnosť, ľahšie sa podráždi a môže začať praskať. Tieto prejavy väčšinou nemajú jediný dôvod, ale vznikajú kombináciou dedičnosti, vonkajších vplyvov, každodenných návykov a aktuálneho stavu pokožky.
Koža zvyčajne praská tam, kde je vystavená opakovanej záťaži, tlaku alebo kontaktu s vodou a dráždivými látkami. Typické je preto praskanie kože na rukách, okolo kĺbov prstov, na končekoch prstov, na pätách alebo medzi prstami na nohách.
Chodidlá nesú každý deň váhu celého tela – pri chôdzi, behu aj dlhom státí. Koža v týchto miestach je síce prirodzene silnejšia a odolnejšia ako na mnohých iných častiach tela, zároveň je však vystavená neustálemu tlaku a nemá mazové žľazy, ktoré by jej pomáhali vytvárať ochranný film.
Pokožka rúk má v porovnaní s niektorými inými časťami tela aj špecifickú stavbu. Obsahuje menej mazových žliaz, a preto si horšie udržiava prirodzený ochranný film aj hydratáciu. Ľahšie sa vysušuje, stráca pružnosť a pri každodennej záťaži môže začať praskať.
Popraskané ruky do krvi znamenajú, že ochranná kožná bariéra je veľmi oslabená a drobné povrchové prasklinky sa prehĺbili. Zvyčajne k tomu dochádza pri dlhodobom vysušovaní pokožky, nadmernom umývaní, používaní dezinfekcie, práci s čistiacimi prostriedkami alebo pri nedostatočnej ochrane rúk v chlade.
Ak sa opakovane vracajú, zle sa hoja, mokvajú alebo ich sprevádza výrazné začervenanie a svrbenie, môžu signalizovať aj atopický ekzém, dermatitídu alebo iný kožný problém. V tomto prípade je namieste poradiť sa s dermatológom.
Popraskané ruky a prsty potrebujú predovšetkým šetrnejšie zaobchádzanie a obnovu ochrannej vrstvy pokožky. Samotný krém raz denne väčšinou nestačí. Dôležitý je pravidelný režim, ktorý pomáha obmedziť ďalšie vysušovanie a zároveň navracia pokožke vláčnosť.
Ruky si umývajte vlažnou vodou, nie príliš horúcou. Vysoká teplota môže pokožku ešte viac vysušovať a zhoršovať pocit pnutia. Ak máte suché popraskané ruky, voľte jemné umývacie prípravky a po umytí pokožku len zľahka osušte uterákom, nedrhnite ju.
Krém na ruky má najväčší zmysel naniesť hneď po umytí, kým je pokožka ešte mierne vlhká. Pravidelnosť je pri praskaní kože na rukách dôležitejšia než množstvo produktu.
Ak upratujete, umývate riad alebo pracujete s čistiacimi prostriedkami, používajte ochranné rukavice. Pomáhajú obmedziť kontakt s látkami, ktoré môžu narušovať ochranný film. V zime sa oplatí nosiť rukavice, pretože chladný vzduch a vietor zvyšujú vysušovanie pokožky. Ak už sú na prstoch drobné prasklinky, môžu sa bez ochrany ľahko prehlbovať.
Pri popraskanej koži na prstoch rúk je ideálne mať vždy poruke krém – pri umývadle, v kabelke, na pracovnom stole alebo v aute. Opakované, menšie dávky starostlivosti pomáhajú viac než nárazové premasťovanie až vtedy, keď pokožka začne bolieť.
Na každodennú ochranu suchej pokožky rúk je vhodný najmä ochranný krém na ruky Mixa Ceramide Protect. Je obohatený o ceramidy a glycerín, teda zložky, ktoré pomáhajú posilňovať ochrannú bariéru a podporujú hydratáciu. Má nemastnú textúru a zanecháva pokožku rúk hydratovanú až 48 hodín.
Praskliny na prstoch sa často tvoria okolo nechtov, na kĺboch alebo v miestach, kde sa koža najviac ohýba. Pri každom nanášaní krému preto venujte pozornosť nielen chrbtom rúk, ale aj končekom prstov, okoliu nechtov a suchej nechtovej kožtičke.
Ak je kožtička okolo nechtov suchá, netrhajte ju ani nestrihajte príliš hlboko. Radšej ju pravidelne zmäkčujte krémom a šetrne zatláčajte. Na ruky, ktoré potrebujú výživu a zjemnenie, môže byť vhodný Mixa vyživujúci krém na ruky a nechty s bambuckým maslom.
Večer je ideálny čas na intenzívnejšiu starostlivosť, pretože ruky už nie sú tak vystavené vode, mydlu ani mechanickému treniu. Naneste trochu silnejšiu vrstvu krému, jemne ju vmasírujte do chrbtov rúk, prstov aj okolia nechtov a nechajte pôsobiť cez noc.
Pri veľmi suchých a poškodených rukách dáva zmysel siahnuť po hutnejšej obnovujúcej starostlivosti. Obnovujúci krém na ruky Mixa Allantoin Restore s obsahom glycerínu a upokojujúceho alantoínu pomáha znižovať pocit intenzívnej suchosti a je vhodný aj na veľmi vysušené ruky alebo zimné obdobie.
Po nanesení krému môžete na noc použiť bavlnené rukavice. Pomôžu udržať starostlivosť na rukách dlhšie a zároveň zabránia tomu, aby sa krém zotrel do obliečok.
Ak sú ruky popraskané do krvi, praskliny mokvajú, výrazne pália alebo sa stav opakovane vracia, je lepšie nespoliehať sa len na kozmetickú starostlivosť. Môže ísť o iný kožný problém, ktorý vyžaduje presnejšie riešenie. Za týchto okolností je vhodné poradiť sa s dermatológom, najmä ak sa praskliny nehoja ani pri pravidelnom premasťovaní a ochrane rúk.
Pokožka chodidiel potrebuje pravidelnú starostlivosť rovnako ako ruky, len sa na ňu občas zabúda. Pritom práve päty, plôšky a prsty na nohách sú každý deň vystavené tlaku, treniu, uzavretej obuvi aj zmenám teplôt.
Popraskané päty a suchá pokožka chodidiel sa spravidla zhoršujú vtedy, keď starostlivosť o nohy obmedzíme len na letné mesiace. Hydratácia je však dôležitá celoročne, teda aj v zime, keď sú chodidlá väčšinu dňa v ponožkách a uzavretej obuvi.
Krém alebo telové mlieko nanášajte ideálne večer po sprche. Zamerajte sa hlavne na päty, plôšky a miesta, kde je koža hrubšia alebo napätá. Na veľmi suchú a hrubú pokožku môže pomôcť regeneračná telová starostlivosť Mixa Urea Cica Repair+ s obsahom urey a niacínamidu. Urea pomáha zjemňovať suchú a hrubú pokožku, niacínamid zasa podporuje jej komfort a zdravšie pôsobiaci vzhľad.
Ak sú päty výrazne suché, môžete si po nanesení krému obuť na noc bavlnené ponožky. Pomôžu udržať starostlivosť dlhšie na pokožke a podporia pocit hebkosti po prebudení.
Ak je koža na pätách zrohovatená, samotné mastenie nemusí stačiť. Po kúpeli alebo sprche, keď je pokožka zmäknutá, môžete stvrdnuté miesta jemne ošetriť pemzou alebo pilníkom na chodidlá. Dôležité je postupovať šetrne a zrohovatenú kožu neodstraňovať príliš intenzívne.
Agresívne obrusovanie alebo orezávanie kože ju môže podráždiť a paradoxne ešte viac zaťažiť. Cieľom nie je odstrániť všetku stvrdnutú pokožku naraz, ale postupne ju zjemňovať a udržiavať pružnejšiu.
Popraskaná koža na chodidlách často súvisí aj s tlakom a trením. Topánky by mali dobre sedieť, netlačiť na prsty a neodierať päty. Ak je obuv príliš tesná, tvrdá alebo, naopak, neposkytuje chodidlu dostatočnú oporu, pokožka sa môže viac namáhať a rýchlejšie hrubnúť.
Opatrnosť je namieste aj pri topánkach s veľmi tenkou podrážkou, otvorených sandáloch alebo vysokých podpätkoch, ktoré zvyšujú tlak na určité časti chodidla. Ak vás trápia popraskané päty, oplatí sa dopriať nohám obuv, ktorá tlak lepšie rozkladá.
Prsty na nohách bývajú vystavené treniu v obuvi a ľahko sa na nich môžu objaviť drobné prasklinky. Nechty preto udržiavajte zastrihnuté tak, aby sa nezarývali do okolitej kože a nepoškodzovali ju.
Po sprche nohy dôkladne osušte, vrátane priestoru medzi prstami. Práve tam sa drží vlhkosť, ktorá môže podporovať podráždenie alebo vznik plesňovej infekcie. Ak je koža medzi prstami popraskaná, svrbí, páli, olupuje sa alebo je rozmočená dobiela, bežné premasťovanie nemusí stačiť a je lepšie poradiť sa v lekárni.
Popraskaná koža väčšinou nevzniká zo dňa na deň, býva skôr výsledkom dlhodobého vysušovania, trenia alebo nedostatočnej ochrany. Preto má zmysel reagovať už na prvé pnutie, hrubosť alebo suchosť ešte predtým, ako sa objavia bolestivé praskliny.
Ak sa však koža opakovane praská, krváca, mokvá alebo svrbí, je vhodné vyhľadať odborníka a zistiť skutočnú príčinu problému.
Prečo mám popraskané prsty na rukách hlavne v zime?
V zime pokožku oslabuje kombinácia chladu, vetra, suchého vzduchu v interiéri a častejšieho striedania teplôt, takže suchá a menej pružná koža v týchto miestach ľahšie praská.
Ako sa zbaviť prasklín na prstoch?
Praskliny na prstoch potrebujú hlavne pokoj od ďalšieho dráždenia. Pomáha obmedziť kontakt s vodou a čistiacimi prostriedkami, po každom umytí nanášať hutnejší krém a na noc dopriať pokožke silnejšiu ochrannú vrstvu.
Čo pomáha na popraskané ruky, keď bežný krém nestačí?
Keď bežný krém nestačí, pomáha kombinácia ochrany a intenzívnejšej regenerácie. Cez deň ruky chráňte pred vodou, chladom a čistiacimi prostriedkami, večer siahnite po hutnejšej starostlivosti a nechajte ju pôsobiť dlhšie, ideálne cez noc.
Čo znamená popraskaná koža medzi prstami na nohách?
Popraskaná koža medzi prstami na nohách nemusí byť len známkou suchosti. Ak ju sprevádza svrbenie, pálenie, olupovanie alebo nepríjemný zápach, môže ísť o plesňovú infekciu, ktorá vyžaduje iný typ starostlivosti než bežný hydratačný krém.
Kedy s popraskanou kožou radšej k lekárovi?
Lekára je vhodné vyhľadať vtedy, ak praskliny bolia, krvácajú, mokvajú, šíria sa alebo sa ani pri pravidelnej starostlivosti nehoja. Konzultácia je namieste aj vtedy, keď sa problém neustále vracia alebo máte podozrenie na ekzém či infekciu.
Regeneračná telová starostlivosť o veľmi suchú, hrubú pokožku
viac o produkte
Děkujeme za návštěvu našich webových stránek (dále jen Stránky). Před užitím Stránek, prosím, věnujte pozornost následujícím obchodním podmínkám (dále jen Podmínky) při užívání našich stránek. Stránky jsou provozovány společností L'ORÉAL Česká republika, s.r.o. se sídlem v Praze, Plzeňská 213/11, IČ: 60491850, zapsaná v OR vedeném Městským soudem, oddíl C, vložka 27731 (“L’Oréal”). Používáním stránek stvrzujete přijetí podmínek na jejichž základu vám L´Oréal umožní přístup. Čas od času může L´Oréal své podmínky upravit. Kdykoli proto budete chtít využít Stránek, prosím seznamte se znovu s podmínkami. Pokud kdykoliv nebudete souhlasit s Podmínkami, nejste oprávněni k jejich užívání. Někdy může L´Oréal pořádat soutěže a propagační akce na svých stránkách. Samostatné podmínky budou vyvěšeny všude tam, kde to bude nutné, aby platily pro tyto soutěže a propagační akce.
I když L´Oréal usiluje o správnost infromací na přístupných Stránkách, L’Oréal negarantuje a ani nezaručuje přesnost, časovou posloupnost a úplnost jakékoliv informace nebo materiálu na Stránkách.
Stránky nebo webové stránky s odkazy slouží pouze k informativním účelům a nebyly autorizovány firmou L´Oréal. L´Oréal nenese žádnou odpovědnost za obsah odkazů ke Stránkám či ke stránkám na které Stránky odkazují, L´Oréal také nepřijímá žádnou zodpovědnost za jakkékoliv ztráty nebo škody nebo pokuty či závazky plynoucích z případné újmy, které mohou být způsobeny důsledkem odkazu či připojení k jakémukoliv místu souvisejícímu se Stránkami.
Stránka obsahující (mimo jiné) text, obsah, software, video, hudbu, zvuk, grafiku, obrázky, ilustrace, umělecká díla, fotografie, jména, loga, ochrané známky, značky a další materiál ("Obsah") jsou chráněny autorskými právy, obchodní značkou a/nebo jinými vlastnickými právy. Obsah zahrnuje jak obsah ve vlastnictví a pod správou firmy L´Oréal tak zároveň obsah ve vlastnictví a pod správou třetích osob s oprávněním od firmy L´Oréal. Jednotlivé články, zprávy a další části, které vytvářejí stránku, mohou být chráněny autorskými právy. Souhlasíte s dodržováním všech příslušných autorských práv a všech souvisejících právních předpisů o autorských právech nebo s omezeními obsaženými na této Stránce.
Žádná obchodní značka ani obchodní název firmy L´Oréal nesmí být použity bez předchozího písemného souhlasu firmy L´Oréal a zároveň berete na vědomí, že nemáte žádná vlastnická práva k těmto značkám a obchodním názvům.
Souhlasíte, že budete písemně informovat firmu L´Oréal, pokud zjistíte jakýkoliv nepovolený přístup, nebo využívání Stránky jakkoukoliv stranou nebo tvrzením, kterým Stránka nebo jakýkoliv obsah stránky překračuje autorská práva, značku, nebo jiná práva.
Nezískáváte žádná práva nebo oprávnění na nebo ke Stránce a/nebo jejímu obsahu jinak než v souladu s těmito Podmínkami a právem na kopírování informací uvedené v této části. Pokud není uvedeno jinak, není povoleno kopírovat, množit, rekompilovat, dekompilovat, utajovat, šířit, vydávat, vystavovat, předvádět, upravovat, nahrávat za účelem vytváření modifikací, přenášet, nebo jiným způsobem zneužívat jakoukoliv část Stránky.
Firma L´Oréal povoluje kopírovat informace pouze za předpokladu že:
(i) učiníte ne více než jednu tištěnou kopii takovéto informace a pokud již žádné další kopie této tištěné verze nebudou provedeny
(ii) využijete staženou nebo vytištěnou kopii pouze k osobnímu a nekomerčnímu účelu, a
(iii) zachováte u takto pořízené kopie všechna prohlášení a informace o autorských právech, s tím, že budete nadále vázán(a) těmito Podmínkámi v této textaci a znění.
Dále není dovoleno nabízet k prodeji, nebo prodávat nebo šířit Obsah nebo jeho část přes jakékoliv informační kanály (včetně šíření televizním nebo rádiovým vysíláním, nebo šířením přes počítačovou síť). Není dovoleno poskytovat jakoukoukoliv část Stránky pro jinou stránku, ať přes hypertextový odkaz nebo jinak. Stránka a informace v ní obsažené nesmí být použity k vytvoření jakéhokoliv druhu databáze, a stejně tak nesmí být Stránka ukládána (ani celá, ani její část) do vámi či třetími osobami zpřístupněných databází nebo k šíření databázových stránek obsahujících celou nebo jen část Stránky.
Pokud budete chtít získat informace od firmy L´Oréal ohledně svolení používat jakýkoliv Obsah, nebo pokud budete chtít připojit vaši stránku k oficiální Stránce L´Oréal, zašlete váš dotaz na [email protected]
Stránka a Obsah jsou poskytovány "jak jsou" a nezahrnují žádnou záruku jakéhokoliv druhu, ani výlučnou ani vyplývající z Obsahu, do plné výše povolené ve shodě s příslušným zákonem obsahujícím (mimo jiné) vyloučení ze záruky vlastnického nároku, prodejnosti, uspokojivé kvality, vhodnosti pro daný účel a neporušení vlastnického práva nebo práva třetí osoby. L´Oréal dále nepřijímá zodpovědnost nebo závazek za funkce obsažené na Stránce a nezaručuje, že stránka bude fungovat nepřerušovaně nebo bezchybně, nebo že případné nedostatky budou opraveny. Vezměte, prosím, na vědomí, že některé zákony nepovolují vyloučení ze záruky tak, že některé nebo všechny výše zmíněné výjimky se na vás nevztahují.
L´Oréal nezaručuje kompatibilnost s vaším počítačovým vybavením nebo nepřítomnost chyb, virů, červů nebo "Trojských koňů" na Stránce nebo serveru.
L´Oréal nemá odpovědnost za škodu způsobenou těmito škodlivými jevy a kódy.
L´Oréal nenese odpovědnost za Obsah poskytnutý třetími osobami. L´Oréal také není odpovědný za spolehlivost nebo stálou dostupnost telefonních linek a zařízení, které používáte při připojení ke Stránce.
Tyto podmínky neovlivňují vaše zákonná práva nebo vaše nároky jako spotřebitele.
Berete na vědomí a souhlasíte, že Vaše využití Stránky, včetně jejího Obsahu, je pouze na Vaše vlastní nebezpečí. V případě, že nebudete se Stránkou, Podmínkami, či Obsahem spokojeni, doporučujeme přerušit užívání Stránky.
V případě podvodu a osobní újmy nebo smrti do míry, která vyústila z nedbalosti L´Oréal, nebude v žádném případě firma L´Oréal odpovídat ani vám, ani třetí osobě za přímé, zvláštní, nepřímé, náhodné nebo nešťastné poškození, škodu nebo ušlý zisku, nebo za jakoukoliv jinou ztrátu ať z pohledu záruky, smlouvy, přestupku (včetně nedbalosti) nebo jinak, přestože je firma L´Oréal informována o této možnosti. Kogentní ustanovení zákona o náhradě škody tím nejsou dotčena.
Stránka není určena osobě, pokud jí z jakéhokoliv důvodu není dovoleno publikování nebo zpřístupnění Stránky. Ti, kterým je z tohoto titulu přístup zakázán, se na stránku nesmí připojit.
Firma L´Oréal netvrdí, že jak Stránka tak Obsah jsou vhodné k používání nebo jsou povoleny místními zákony příslušné jurisdikce. Ti, kteří se připojí na stránku tak činí z vlastního popudu a nesou vlastní odpovědnost za dodržování místních zákonů a předpisů, v případě pochyb vyhledejte odbornou právnickou radu.
Souhlasíte s odškodněním a ochranou každého L´Oréalu, jeho zaměstnanců, zástupců, agentů od jakýchkoliv požadavků, kroků, nároků a dalších postupů vedených proti L´Oréal, jeho zaměstnancům, zástupcům a agentům třetí osobou, do té míry, že takovýto nárok, soudní pře, kroky nebo další postupy proti L´Oréal, jeho zaměstancům, zástupcům, dodavatelům nebo agentům se zakládají nebo vyvstávají v souvislosti s:
(i) s vaším užíváním stránky
(ii) vaším porušením smluvních Podmínek
(iii) nárokem, vyplývajícím z Vašeho užití Stránky který:
(aa) porušuje autorská práva třetí osoby, nebo jakákoliv osobní práva nebo pozornost veřejnosti
(bb) je urážlivý nebo hanlivý, nebo jinak poškozuje třetí osobu
(iv) jakýmkoliv vymazáním, přidáním, vložením, nebo úpravou, nebo nepovoleným užitím Stránky,
nebo
(v) jakoukoliv dezinterpretací nebo porušením prohlášení nebo záruky níže uvedené.
Ustanovení v této části Podmínek o používání Stránek zahrnuje také používání Stránky třetí osobou, pokud taková třetí osoba disponuje přístupem na Stránky s využitím vašeho počítače.
Souhlasíte, že L'Oréal, jeho zaměstnancům, zástupcům a prostředníkům firmy L´Oréal uhradíte jakékoliv a všechny výdaje, odškodnění a náklady (včetně příslušných soudních poplatků) jim přisouzené nebo jinak přivozené v souvislosti s nebo z nároků, žaloby, opatření nebo kroků třetí osoby přisouditelným takovémuto nároku třetí osobou.
Buď vy nebo L´Oréal můžete kdykoliv odstoupit od těchto Podmínek bez uvedení důvodů. Pokud L´Oréal odstoupí od těchto Podmínek, pak vás bude informovat zasláním mailu na vaši adresu, kterou jste poskytli při vaší registraci, a bude se mít za to, že jste zprávu obdrželi do jedné hodiny po odeslání. Odstoupení nabyde platnosti v tuto dobu. Je vaší povinností informovat nás o jakékoliv změně vaší emailové adresy. V případě vašeho odstoupení od Podmínek, zašlete email na adresu [email protected]. Při ukončení máte povinnost zničit Obsah a kopie z něho plynoucí.
Souhlasíte, že firma L´Oréal disponuje právem změnit obsah nebo technické údaje v jakémkoliv měřítku a kdykoliv z vlastního popudu. Dále souhlasíte, že takovéto změny mohou znamenat, že se nebudete moci připojit na Stránku.
Žádné vzdání se práv vyplývajících z porušení povinnosti dané těmito Podmínkami společností L'Oréal nepředstavuje vzdání se jakéhokoli jiného porušení a žádného zanedbání výkonu nebo dílčího úkonu firmou L'Oréal jakéhokoliv opravného prostředku představujícího vzdání se práva na následném výkonu tohoto nebo jiného nároku.
Podmínky podléhají zákonům České republiky a strany podléhají jen a pouze soudní moci českých soudů.